标题：《旋转带肌腱炎及其并发症》
摘要：
本文详细介绍了旋转带肌腱炎的症状、发病原因、并发症以及预防措施。
一、旋转带肌腱炎的症状
1. 疼痛：早期疼痛仅出现在上臂高举过头和用力外展时，以后伸臂握手时也可能会出现疼痛。
2. 伸臂握手时疼痛加剧。
3. 在向后推物体时发作，而拉东西时则可能只有轻微的疼痛。
4. 当上臂伸直并肩关节内旋外展时，旋转带有压痛，尤其是在患肢高于肩关节平面时（若患肢低于体侧，则无压痛）。
5. 患肢内收过胸也会引发剧痛。
6. 肩关节外展肌力下降可能是由于三角肌的废用性萎缩。
二、旋转带肌腱炎的并发症
1. 慢性肿胀：由于重力性水肿。
2. 肌萎缩：长时间不恢复可能导致。
3. 撕脱性骨折：严重情况下可能发生。
4. 关节僵直：长期不治疗可能导致。
5. 韧带松弛：长期不治疗可能导致。
三、旋转带肌腱炎的典型症状
1. 初期疼痛仅出现在上臂高举过头和用力外展时。
2. 后来伸臂握手时疼痛加剧。
3. 在向后推物体时发作，而拉东西时则可能只有轻微的疼痛。
4. 上臂伸直并肩关节内旋外展时，旋转带有压痛，尤其是在患肢高于肩关节平面时（若患肢低于体侧，则无压痛）。
5. 患肢内收过胸也会引发剧痛。
6. 肩关节外展肌力的下降可能是由于三角肌的废用性萎缩。
四、旋转带肌腱炎的预防措施
1. 补充维生素：每天补充维生素C1000毫克，β-胡萝卜素(维生素A)10000国际单位。
2. 运动前准备活动：特别是运动员。
3. 工作前后伸展下身躯：每小时至少使用5到10分钟休息受伤的区域。
4. 避免不必要的重复运动。
五、旋转带肌腱炎的化验检查
1. X线检查：有助于排除骨损伤情况。
2. MRI检查：有助于确定肌腱损伤的严重程度。
六、旋转带肌腱炎患者的饮食宜忌
1. 饮食应以清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，保证营养充足。
2. 可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
七、西医治疗
1. 损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。
2. 如果损伤特别严重，旋转带完全撕裂，或疼痛在6个月内未消失，需行手术治疗。
文章来源网络
