作为一位历史学者，我认为金宣宗伐宋并不是自取灭亡，而是具有其自身的复杂性。
金宣宗，即完颜��，生于1163年，是金世宗完颜雍的长孙，金显宗完颜允恭的庶长子，因此他继承了皇位，并且成为了金朝的第八代皇帝。然而，他的统治却充满了矛盾和争议，尤其是在对外政策上的失误，最终导致了他的王朝走向衰败。
首先，金宣宗的对外政策是一大问题。他首先选择了与蒙古议和，但后来又断绝了与西夏的关系，这引发了蒙古的不满，最终导致了蒙古的入侵。其次，他不顾大臣的反对，执意迁都至汴京，这一决定激怒了成吉思汗，从而加速了金朝的灭亡。
其次，金宣宗在宣传儒家文化方面投入了大量的精力。尽管如此，这种努力并没有取得预期的效果，反而使女真的民族文化开始逐渐消亡。此外，他还鼓励女真人与其他民族通婚，这进一步削弱了女真的民族特征。
综上所述，金宣宗的伐宋并非完全出自个人意志所驱动的自我毁灭行为，而是受到了多种因素的影响。这些因素包括他的对外政策失误、对儒家文化的过度宣传、以及他试图通过与其他民族通婚来增强自身力量的努力。
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